以下是退缴支付宝养老金的具体步骤及注意事项：

一、线上退保流程

1. 通过支付宝APP操作

   • 打开支付宝APP → 点击「我的」→ 进入「资产」→ 找到「全民保终身养老金」→ 点击「申请退保」，按提示填写原因并提交。

   • 若未看到「全民保终身养老金」，可搜索该产品名称进入。

2. 通过支付宝客服入口

   • 在「我的」页面拉到底部 → 进入「我的客服」→ 点击「在线咨询」→ 搜索「全民保退保」→ 按指引完成退保申请。

二、退保时间与注意事项

1. 犹豫期限制

   支付宝养老金提供15天犹豫期，犹豫期内退保可全额退还已缴保费，无损失。若超过犹豫期，退保将退还保单现金价值（扣除合同费用），可能损失较大。

2. 退保资金到账

   退保申请提交后，资金将自动退回到支付宝账户，到账时间通常为30个工作日内。

三、其他退保方式

• 客服电话退保 ：拨打95188客服热线，提供投保信息办理退保。

• 线下渠道 ：部分用户可通过支付宝线下营业网点办理退保，但需提前确认网点是否支持该服务。

四、建议

• 退保前建议仔细阅读产品条款，了解退保损失情况。

• 若对产品仍有疑问，可咨询支付宝客服或保险公司（中国人寿）获取专业建议。

以上流程综合了支付宝官方指引及权威平台信息，操作时请确保网络环境安全。