社保缴纳年限并非强制要求30年，具体规定如下：

一、养老保险最低缴费年限

1. 基本养老保险

   参加者只需累计缴费满15年，达到法定退休年龄即可按月领取基本养老金。

   若未满15年，可继续缴费至满15年，或转入新型农村社会养老保险/城镇居民社会养老保险。

2. 地区差异

   • 全国统一标准 ：目前全国未统一最低缴费年限，由各地根据人口老龄化等因素调整，普遍为男职工30年、女职工25年。

   • 部分地区提前执行 ：如广东省自2022年起逐步统一男职工30年、女职工25年。

二、医疗保险缴费年限

1. 终身医保待遇

   医疗保险需累计缴费满25年（部分地区30年）才能享受终身医保待遇。

   若未达年限，退休后可能需继续缴费或一次性补缴。

2. 缴费与待遇关系

   缴费年限越长，退休后每月医保报销金额越高。例如，某案例显示，缴费30年与15年相比，每月医保待遇可多1300元。

三、特殊情况处理

• 灵活就业人员 ：可自愿选择缴费年限，达到15年后停止缴费仍可领取基础养老金。

• 中断缴费 ：中断缴费期间不计入累计年限，可补缴后继续计算。

四、缴费年限与养老金计算

养老金由基础养老金、个人账户养老金等部分构成，缴费年限越长，基础养老金比例越高。例如，广东某职工缴费30年5个月后退休，预计每月养老金3000多元。

建议 ：无需强制缴纳30年，但建议根据当地政策规划缴费年限，以保障养老金待遇。若对具体计算有疑问，可咨询当地社保机构。