社保灵活就业与单位缴纳的主要区别如下，综合多个权威来源整理如下：

一、 保险种类差异

1. 单位缴纳

   包含养老、医疗、工伤、生育、失业 五险 ，提供全面保障。

2. 灵活就业

   通常仅能选择养老和医疗 两险 ，无法享受工伤、生育、失业等保障。

二、 缴费比例与账户构成

1. 单位缴纳

   • 总体费率：单位16%、个人8%（部分地区如天津、北京单位24%、个人8%）。

   • 账户分配：单位承担统筹账户80%-100%，个人账户8%。

2. 灵活就业

   • 缴费比例：20%（其中12%入统筹账户，8%入个人账户）。

   • 账户构成：无单位补贴，完全自费。

三、 缴费基数与时间

1. 单位缴纳

   • 基数：按职工上年度工资月均值确定，地区差异较大。

   • 时间：按月足额缴纳，禁止拖欠。

2. 灵活就业

   • 基数：可自主选择当地规定上下限，建议根据实际收入调整以降低缴费压力。

   • 时间：灵活缴费（月/季/半年/年），跨年需补缴。

四、 退休年龄与待遇

1. 单位缴纳

   • 女性：工人岗50岁、管理岗55岁退休；男性统一60岁。

   • 待遇：养老金计算基数高（如天津最低基数5013元，单位缴费24%）。

2. 灵活就业

   • 退休年龄：女性55岁，男性60岁。

   • 待遇：养老金仅计个人账户8%部分，统筹部分无额外补贴。

五、 其他差异

• 法律保障 ：单位缴费是法定义务，灵活就业需自愿参保。

• 风险与自由度 ：单位缴费稳定性高但自由度低；灵活就业自主性强但需承担全部风险。

六、 政策优化趋势

部分地区（如北京）正在试点允许灵活就业人员参加失业保险，未来可能扩大保障范围。建议根据职业稳定性、收入预期及保障需求综合选择。