福建莆田治疗手腕疼的医院有很多，以下是几家推荐的医院及其相关治疗信息。

莆田治疗手腕疼的医院推荐

莆田市第一医院

莆田市第一医院是集医疗、教学、科研、急救、预防、康复、保健为一体的现代化三级甲等综合医院。该医院的骨科疾病医疗设施齐全，在骨科疾病治疗方面有着丰富的经验，尤其在腕管综合症等腕部疾病的治疗上有显著优势。
莆田市第一医院的优势在于其全面的医疗设施和技术力量，能够为患者提供高质量的医疗服务。其骨科在腕部疾病的治疗上积累了丰富的经验，适合寻求专业治疗的腕疼患者。

莆田学院附属医院

莆田学院附属医院是福建省最早的医院之一，拥有完善的诊疗设施和医疗人员储备。该医院的骨科在治疗腕关节结核等腕部疾病方面表现出色，口碑良好。莆田学院附属医院的历史悠久，医疗资源丰富，能够为患者提供全面的诊疗服务。其骨科的专业能力在腕部疾病的治疗上得到了广泛认可，是一个可靠的选择。

九五医院

九五医院康复医学科成立于上世纪六十年代，是融通医疗“十大重点专科”之一。该科室提供全面的康复治疗，包括运动疗法、作业疗法、关节松动术等，特别擅长治疗腕管综合征和腱鞘炎。
九五医院的康复医学科在腕部疾病的康复治疗上有独特优势，能够为患者提供多种康复治疗方法，帮助他们尽快恢复手腕功能。

莆田市荔城区医院

莆田市荔城区医院是一家二级甲等综合医院，承担全区的医疗公共卫生和突发事件救护工作。该医院的骨科能够处理各种腕部疾病，提供全面的诊疗服务。莆田市荔城区医院的骨科在腕部疾病的治疗上具有一定的专业能力，能够为患者提供必要的医疗支持，适合寻求腕疼治疗的患者。

治疗手腕疼的常用方法

药物治疗

药物治疗包括使用非处方止痛药、抗炎药物等，可以暂时缓解疼痛和炎症。药物治疗是常见的缓解手腕疼痛的方法，但需要在医生指导下使用，避免过量或滥用。

物理治疗

物理治疗如超声波、红外线、激光等，可以促进局部血液循环、加速炎症消退、缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。

腕关节活动度训练

腕关节活动度训练包括腕关节内收、外展、背伸以及前屈训练，可以帮助恢复手腕的灵活性和力量。腕关节活动度训练是康复训练的重要组成部分，能够在专业指导下帮助患者恢复手腕功能。

预防手腕疼的措施

保持正确姿势

使用电脑时，应将鼠标键盘摆放在合适的位置上，避免腕部出现大角度的屈伸、尺侧偏和桡侧偏。保持正确的使用电脑的姿势可以有效预防手腕疼，减少长时间使用电脑带来的手部不适。

适当休息和运动

长时间使用电脑或手机时，应适时放松手腕部，每小时进行4~5分钟的手部体操。适当的休息和运动可以帮助缓解手腕疼痛，预防腕管综合征等腕部疾病的发生。

福建莆田有多家医院能够提供高质量的手腕疼治疗服务，包括莆田市第一医院、莆田学院附属医院、九五医院和莆田市荔城区医院。这些医院在腕部疾病的治疗上各有优势，患者可以根据自身情况选择合适的医院进行治疗。同时，药物治疗、物理治疗和腕关节活动度训练是常用的治疗方法，能够有效缓解手腕疼痛。预防手腕疼的关键在于保持正确的使用姿势和适当休息运动。