根据宁夏地区灵活就业人员养老保险的计发规则和近年数据，20年缴费后退休的养老金待遇可综合以下信息进行估算：
一、基础养老金计算
基础养老金公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} \times \text{缴费比例} \times \text{缴费年限}}{139} $$
宁夏2024年社平工资为8088元，预计2025年社平工资增长3%至5%，则2035年社平工资约为8880-9325元。
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按最低档（3933元/月）缴费20年
基础养老金约为1200元/月。
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按60%档（21313元/月）缴费20年
基础养老金约为1857元/月。
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$
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按最低档缴费 ：个人账户按缴费基数的8%计入，20年累计约5万元，退休时月均约360元。
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按60%档缴费 ：个人账户按缴费基数的16%计入，20年累计约8万元，退休时月均约460元。
三、总养老金估算
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按最低档缴费20年
总养老金约为1560元/月（基础养老金+个人账户养老金）。
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按60%档缴费20年
总养老金约为2322元/月。
四、其他影响因素
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计发基数调整 ：宁夏养老金计发基数每年增长4%-5%，未来20年社平工资增长将提高基础养老金水平。
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过渡性养老金 ：1995年前缴费年限或视同缴费年限可增加约10%-15%的初始养老金，但宁夏目前未明确提及。
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地区差异 ：一线城市（如上海）初始养老金接近2500元，但宁夏属于经济欠发达地区，养老金水平整体较低。
总结
宁夏灵活就业人员按现行政策缴费20年，退休后每月养老金待遇主要取决于缴费档次：
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最低档 ：约1500元/月
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60%档 ：约2322元/月
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更高档次 ：可达2786-3897元/月（按100%档缴费30年计算）。
建议根据经济承受能力选择缴费档次，并关注政策调整对养老金计发基数的影响。
