以下是前往海南五指山的交通方式及路线指南，综合多个权威信息源整理：

一、从海口出发

1. 动车+汽车

   • 从海口美兰国际机场乘坐动车至陵水站（约2小时），再换乘汽车前往五指山市（约1.5小时），总耗时约4小时。

   • 海口汽车东站也有直达长途汽车，车程约4小时。

2. 长途汽车

   • 海口汽车东站每日多班次直达五指山市，车程约4-5小时，费用经济实惠。

二、从三亚出发

1. 火车+汽车

   • 乘坐动车至三亚站（约4小时），再转乘汽车至五指山市（约3小时），总耗时约7小时。

   • 三亚火车站有直达五指山的班次。

2. 长途汽车

   • 三亚汽车站每日多班次直达五指山市，车程约3-4小时。

3. 自驾

   • 沿海南环线高速公路（G98）或东线高速公路（S203）行驶，全程约200-250公里，需3-4小时。

三、五指山市内交通

1. 公交车

   • 五指山市内有多条公交线路，可到达主要景点，票价约10元/人，发车间隔1小时。

2. 出租车/网约车

   • 出租车数量较少，费用较高（约50元/1小时），适合时间紧张的游客。

3. 租车自驾

   • 提供租车服务，沿海南中线高速公路或环岛公路行驶，灵活安排行程。

四、注意事项

• 班次查询 ：部分班次需提前查询，避免耽误行程。

• 山区驾驶 ：若自驾，注意五指山地区山路弯曲，需谨慎驾驶。

• 景区交通 ：五指山风景区内有班车往返主要景点，也可选择包车或拼车。

以上路线可根据时间、预算和需求灵活选择，建议出行前通过官方渠道确认最新班次及路况。