在辽宁锦州治疗脚踝疼痛的医院中，推荐以下医院及其相关信息，供您参考：

1. 锦州市中医院

• 医院等级：三甲综合医院
• 地址：辽宁省锦州市市府路91号
• 科室设置：医院拥有25个科室，其中可能包括骨科或足踝外科相关科室，适合治疗脚踝疼痛。
• 综合评分：60分（24条评论）
• 特点：综合实力较强，医生团队经验丰富，适合处理脚踝疼痛及相关问题。

2. 锦州市第二医院

• 医院等级：三级医院
• 特点：根据搜索结果，该院在治疗踝关节扭伤方面有较好的口碑，可能也适合脚踝疼痛的治疗。

3. 锦州踝扭伤相关医院推荐

• 搜索结果还提到了锦州地区针对踝扭伤的医疗机构，具体医院名单可参考。

脚踝疼痛的常见治疗方法

脚踝疼痛可能由多种原因引起，如扭伤、骨折、劳损或关节炎等。以下是一些常见的治疗和缓解方法：

1. 休息：避免过度活动，减轻关节负担。
2. 冰敷：在疼痛初期使用冰敷，每次15-20分钟，每天数次，可减轻炎症和疼痛。
3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎，以减轻肿胀。
4. 抬高患肢：将脚踝抬高至心脏水平以上，有助于消肿。
5. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
6. 物理治疗：通过按摩、热疗、电疗等方法促进恢复。
7. 康复训练：在医生指导下进行肌肉锻炼和关节灵活性训练。

建议

如果您正在经历脚踝疼痛，建议尽早到上述医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。根据病情的严重程度，可能需要进一步的影像学检查（如X光或MRI）或制定个性化的治疗方案。

希望以上信息对您有所帮助！如需进一步咨询，请随时联系。