重庆职工社保一个月的缴费金额需要根据职工上一年度的月平均工资性收入来确定，并且缴费基数有上下限。具体来说：
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缴费基数上限 ：职工工资收入超过上一年重庆市在岗职工月平均工资算术平均数300%以上的部分不计入缴费基数。
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缴费基数下限 ：按照全市城镇非私营单位在岗职工年平均工资的60%来确定。
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个人缴费基数 ：职工可根据自己的实际月平均工资收入选择在上述范围内的数额作为个人社保缴费基数。
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单位缴费基数 ：单位为职工缴纳社保时，也需在上述范围内选择缴费基数。
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缴费比例 ：
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养老保险：单位和个人分别承担16%和8%。
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医疗保险：单位和个人分别承担8.5%和2%。
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失业保险：单位和个人分别承担0.9%和0.5%。
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工伤保险：单位每个月为你缴纳0.5%（不同行业有不同比例），个人不用缴。
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生育保险：单位和个人分别承担0.5%（与医疗保险合并）。
以2024年度为例，重庆市的就业人员平均工资为87169元/年，月平均工资为7265元。因此，缴费基数下限为4359元（7265的60%），上限为21793元（7265的300%）。
举例说明 ：
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若职工选择按照月缴费基数下限4359元参保，则月缴费金额为：4359元 × 20% = 871.8元。
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若职工选择按照月缴费基数上限21793元参保，则月缴费金额为：21793元 × 20% = 4358.6元。
此外，如果考虑五险一金的缴纳，还需要加上住房公积金的部分。住房公积金的月缴存额根据职工本人上年月平均工资总额乘以缴存比例（个人和单位各50%）来计算。
建议 ：
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职工应根据自己的实际收入情况选择合适的缴费基数，以平衡社保缴费和实际收入。
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用人单位在申报社保缴费基数时，应确保所申报的基数在规定的范围内，以避免因基数错误导致的社保费用差异。
