深圳市二档医保的使用方法如下：

1. 看门诊 ：

• 绑定一家社康中心或一家市内二级以下医院。

• 直接到绑定的社康看病就医，看病前用社保卡在窗口挂号，看完病过后再到窗口用社保卡结算缴费。

• 每年有1000元的额度，可用于看病和买药。

2. 住院 ：

• 可到绑定的社康中心结算医院住院。

• 经结算医院转诊到规定医院住院（需前往社康中心办理转诊）。

3. 大病门诊 ：

• 门诊输血可选定市内任意一家定点医疗机构就医。

• 门诊大病需办理门诊大病认定手续后，可选定市内任意一家定点医疗机构就医。

4. 绑定社康中心 ：

• 参保人需要选定社康中心就医，这是医保二档的一个重要规定。

• 每个医保年度内，参保人可以在选定的社康中心享受门诊医疗服务。

• 部分药品和诊疗项目可以享受医保报销，如果病情需要转诊，社康中心的医生会根据实际情况为参保人开具转诊证明。

5. 使用医疗机构 ：

• 医保规定了一些定点医疗机构，参保人员在就医时需要选择定点医疗机构进行诊疗，否则可能无法享受医保报销。

6. 报销流程 ：

• 提交申请，审核结算，批准报销。

建议：

• 参保人应提前选定社康中心并办理绑定手续，以便在需要时能够及时享受医保服务。

• 在住院或大病门诊时，务必按照相关规定办理转诊手续，以确保能够顺利享受医保报销。

• 定期查询个人医保缴费情况，确保医保待遇不受影响。