防风保暖为主

乌鲁木齐3月份气温波动较大，需根据日间和夜间温差调整着装。以下是综合建议：

一、气温概况

1. 整体温度范围

3月平均气温为 -5℃ 至 11℃ ，昼夜温差显著，夜间最低气温可达-5℃，需防寒。

2. 日间与夜间差异

白天平均气温约3℃-11℃，适合穿风衣、大衣、毛衣、西装等；夜间平均气温-5℃左右，需加厚棉衣、羽绒服等保暖衣物。

二、穿衣建议

1. 日常穿着

• 上身 ：风衣、大衣、夹克、毛衣、毛套装、西装等，方便根据温差增减。

• 下身 ：加厚裤装或风衣裤，避免腿部受凉。

• 外套 ：防风防水外套，应对可能的雨雪天气。

2. 特殊场景

• 户外活动 ：建议穿防水冲锋衣、保暖手套、围巾、帽子等，搭配高帮靴子。

• 办公室或室内 ：可穿套装、休闲装，但需备好外套。

三、其他注意事项

1. 干燥少雨 ：3月降水稀少，但仍需补充水分，建议携带水壶或运动饮料。

2. 防晒措施 ：紫外线较强，需涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。

3. 关注天气变化 ：气温波动较大，建议出行前查看最新天气预报，及时调整衣物。

四、气温异常提示

• 若遇极端低温（如-10℃以下），需穿戴羽绒服、保暖内衣多层防护。

• 若出现雨雪天气，注意道路结冰，避免滑倒。

综上，3月乌鲁木齐穿衣以防风保暖为主，搭配灵活调整，同时注意补充水分和防晒。