根据陕西省社保政策，灵活就业人员确实可以选择 按月缴纳 养老保险费，但具体操作方式和注意事项如下：

一、缴费方式选择

1. 按月缴纳

灵活就业人员可通过陕西养老保险APP自主选择按月缴纳养老保险费，支持逐月、按季度、按半年或按全年缴费。

2. 其他缴费方式

部分地区可能允许按季度或按年缴纳，但需以当地社保局最新规定为准。

二、缴费档次与限制

• 缴费档次 ：灵活就业人员可在当地规定的缴费基数上下限内自主选择档次，例如2022年陕西灵活就业人员月缴费金额上下限为3926元和785.2元。

• 最低缴费要求 ：需满足当地最低缴费基数，部分地区可能对月缴金额有明确下限。

三、操作渠道

• 线上办理 ：通过陕西养老保险APP完成申报、缴费、查询等全流程操作。

• 线下办理 ：可前往当地社保局或指定机构办理缴费手续。

四、注意事项

1. 政策差异 ：不同城市可能存在细微差异，建议通过官方渠道核实最新政策。

2. 缴费时间 ：线上缴费通常支持随申随缴，但需确保账户绑定正确。

3. 缴费记录 ：建议按时缴费，避免影响社保待遇享受。

五、政策背景

自2022年8月起，陕西省全面推行灵活就业人员养老保险“掌上办”，通过APP实现灵活缴费，降低缴费门槛。未来政策可能根据经济形势调整缴费档次和渠道，建议定期关注官方通知。

综上，陕西灵活就业人员 可以一个月缴纳一次养老保险费 ，具体操作便捷且缴费方式灵活，但需结合当地政策选择合适档次。