根据南京市社保政策及官方渠道信息，灵活就业人员暂停社保缴费可通过以下两种方式办理：
一、线上办理（推荐）
- 南京市医疗保障局官网
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登录官网后，点击“网上办事”→“个人登录”→“征缴管理”→“灵活就业人员中止医疗保险”；
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按提示填写个人信息并提交申请，系统将自动暂停医保缴费。
- “我的南京”App
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打开App→进入“社保服务”→“健康”→“医保服务”→“业务办理”→“灵活就业人员停保”；
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通过人脸识别或手机号验证后，提交停保申请即可。
二、线下办理
- 南京市医疗保障局线下窗口
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携带身份证、社保卡及申请表到南京市医疗保障局办事大厅办理；
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工作人员审核材料后，将办理停保手续。
注意事项
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灵活就业人员参保条件 ：需满足当地社保部门规定的条件，如非全日制就业需提交无固定就业单位证明；
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缴费基数选择 ：灵活就业人员可自主选择缴费基数（当地平均工资的60%-300%）和缴费比例（20%）；
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缴费中断影响 ：暂停缴费期间不享受医保待遇，但缴费年限可累计计算，不会因中断而减损权益；
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恢复缴费 ：需通过上述渠道重新办理参保登记。
建议优先使用线上渠道办理，若遇系统延迟可咨询当地社保局。办理前建议通过南京市医疗保障局官网或“我的南京”App确认最新操作流程。
