果洛藏族自治州，简称“果洛州”，位于中国青海省的东南部，地处青藏高原腹地，东临甘肃省甘南藏族自治州和黄南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连，北和海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、黄南藏族自治州接壤。果洛州平均海拔4200米以上，属于高原大陆性气候，具有高寒缺氧、气候恶劣、大气含氧量低、年均降水量少、年均风速小、年均气温低、全年无绝对无霜期等特点。
果洛州是青海省的8个地级行政区之一，总面积为7.42万平方公里。截至2022年末，果洛州常住人口约为22万人，其中藏族人口占总人口的91.8%。果洛州下辖6个县，包括玛沁县、甘德县、达日县、班玛县、久治县和玛多县，共有44个乡（镇）和188个行政村。
果洛州拥有丰富的自然和人文景观。境内有阿尼玛卿峰、年保玉则峰等著名山峰，以及扎陵湖和鄂陵湖等古称柏海神湖的湖泊。此外，还有拉加、白玉、查郎等名刹古寺和人文景观。果洛州全境被列入全国最大的自然环境保护区——“三江源”自然保护区内，是中国重要的水源涵养地和生态屏障。
果洛州的经济以畜牧业为主，天然草场面积广阔，占全省可利用草场总面积的17%。中藏药材资源极为丰富，有冬虫夏草、贝母、雪莲、大黄等名贵中藏药材。此外，果洛州还拥有丰富的野生动物资源，国家一级保护动物有19种。已探明的矿产资源有金、银、铜、钴等10余种，潜在工业价值达4000亿元。水资源总量为190亿立方米，其中地表水资源总量为134.5亿立方米，地下水资源总量为55.5亿立方米，水能发电理论蕴藏量达600万千瓦。
果洛州的文化底蕴深厚，是安多康巴文化的结合处，也是丝绸之路河南道与唐蕃古道的重要组成部分。果洛州是中国格萨尔文化之乡，拥有丰富的格萨尔文化资源。
