单位职工办理退休后转为灵活就业人员并继续参保，需按照以下步骤操作：
一、解除劳动关系
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办理离职手续 ：与原单位协商解除或终止劳动关系，取得《解除劳动合同证明》。
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确认社保转移条件 ：部分地区要求离职后满1年或缴费满15年，需确认自身是否符合条件。
二、办理社保转移手续
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提交转移申请 ：携带身份证、离职证明、社保缴费证明等材料至原单位社保部门办理转移手续。
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办理转移登记 ：原单位社保部门审核通过后，将职工社保关系转入新参保地社保机构。
三、以灵活就业身份参保
- 选择参保方式 ：
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继续缴纳职工医保 ：部分地区允许退休人员以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保，需按月缴费。
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转为城乡居民医保 ：若不符合职工医保条件，可申请转为城乡居民医保，需办理职工转居民手续。
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提交参保申请 ：携带身份证、户口本、社保卡等材料至当地社保部门办理灵活就业人员社保登记。
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缴费方式 ：
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线上缴费 ：通过当地社保缴费小程序（如“内蒙古税务社保缴费”）或线下社保经办机构办理。
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代缴服务 ：委托亲友代办，需提供代办人身份证及双方户口簿。
四、注意事项
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转移时效 ：离职后需在1年内办理转移手续，超过1年可能影响待遇享受。
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地区差异 ：具体转移流程和材料可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保部门。
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待遇影响 ：转为灵活就业后，职工医保待遇将变更为城乡居民医保待遇，医疗费用报销比例和范围可能降低。
五、办理材料清单
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必备材料 ：身份证、离职证明、社保缴费证明、户口本、社保卡。
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补充材料 ：居住证（外地户籍）、参保证明等。
通过以上步骤，退休人员可顺利将单位社保转为灵活就业参保，确保医疗保障的连续性。
