将重庆的医保关系转移到成都，可以按照以下步骤进行办理：
- 办理转出手续 ：
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在重庆的参保单位或人员需要携带相关资料到转出地社保局办理终止医保参保手续。
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转出地社保局会出具《参保凭证》，并办理转出手续。
- 办理转入手续 ：
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参保人员在新就业地参加医保后，携带规定资料（包括身份证、社保卡、《参保凭证》等）前往转入地社保机构申请医疗保险转入。
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转入地社保机构在受理申请后，对符合当地转移接续条件的，应在受理之日起15个工作日内与转出地社保机构联系，生成并发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》。
- 办理转入地的后续手续 ：
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原参保地收到《联系函》后，将参保人员的《参保凭证》和《参保人员医疗保险类型变更信息表》发回转入地社保机构。
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转入地社保机构在收到相关资料和资金后的15个工作日内办结相关转入手续，并将转移的个人账户金额计入参保人员的个人账户。
建议
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及时办理 ：由于医保转移涉及多个环节，建议参保人员及时办理，以免影响医保待遇的连续享受。
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准备齐全资料 ：在办理过程中，确保所有需要的资料齐全，以免因资料不全导致办理延误。
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咨询当地社保局 ：由于各地政策可能有所不同，建议在办理前咨询当地社保局或通过官方渠道获取最新信息。
