根据居民医保的退费政策，您的情况可以退费，但需要满足以下条件并按照规定流程操作：

1. 是否可以退费

您提到“用了一个月”，即已开始享受医保待遇，但未明确是否在待遇享受期内。以下是关键条件：

• 未进入待遇享受期：如果居民医保的待遇享受期尚未开始，您符合退费条件。
• 符合退费情形：常见的退费情形包括：
  1. 重复缴费。
  2. 参加职工医保。
  3. 在其他统筹地区重复参加居民医保。
  4. 属于享受资助参保的医疗救助对象等。

2. 退费所需材料

根据不同情况，可能需要以下材料：

• 身份证明（如身份证、户口本）。
• 缴费凭证（如缴费发票或电子缴费记录）。
• 其他相关证明（如重复缴费的证明、参加职工医保的证明等）。

3. 退费流程

退费可以通过以下两种方式办理：

（1）线上退费

• 登录当地医保网上服务平台。
• 填写退费申请表，并上传相关材料。
• 等待医保部门审核，审核通过后，费用将原路返还。

（2）线下退费

• 前往当地医保窗口（如税务局或医保中心）。
• 提交退费申请表及相关证明材料。
• 窗口工作人员审核通过后，办理退费。

4. 特别提示

• 待遇享受期开始后：如果已经进入待遇享受期（例如2025年度医保的待遇享受期从2025年1月1日开始），一般无法退费。
• 时间节点：退费申请需在待遇享受期开始前提交，否则可能无法办理。

5. 建议

建议您：

1. 确认自己是否处于待遇享受期之前。
2. 准备好相关证明材料。
3. 联系当地医保部门或税务部门，咨询具体操作流程和所需材料。

如果您还有其他疑问，可以提供更详细的信息，我将为您进一步解答！