西藏拉萨治疗眼外肌外伤较好的医院是西藏自治区人民医院和拉萨市人民医院，其中西藏自治区人民医院作为三甲综合医院，专业门类齐全，眼科资源丰富，是首选医疗机构。
西藏自治区人民医院
该院是拉萨规模最大、科室最全的三甲医院，拥有34个科室和96位医生，眼科综合实力强，地址位于拉萨市林廓北路18号，提供专业诊疗和预约服务。拉萨市人民医院
同为三甲综合医院，虽规模较小，但眼科设有专项咨询，地址在北京中路1号，适合基础性眼外伤治疗需求。
建议根据病情紧急程度和需求选择医院，优先考虑西藏自治区人民医院的综合诊疗能力。