自学把脉时，以下是一些推荐的书籍：

1. 《【中医从入门到精通】全套视频教程》 ：这套视频教程适合所有对中医感兴趣的初学者，内容涵盖中医基本理论、经络系统、脏腑学说以及把脉的基本步骤和常见脉象的判断等。

2. 《临证脉学十六讲》 ：姚老的这本书对脉诊的描述非常全面，适合没有中医基础的读者，书中从脉诊的源流、价值、基本理论、规范，到各类脉象的客观依据和详细论述，娓娓道来。

3. 《黄帝内经》 ：作为中医的经典之作，《黄帝内经》不仅涵盖了治病的方法，还包括了养生和情绪调节等内容。虽然文字古老，但其智慧值得细细品味。

4. 《濒湖脉学》 ：以诗歌形式讲述脉学，非常适合背诵并临床反复体会。李时珍的这本书是脉学的重要参考。

5. 《治病法轨》 ：民国大医王雨三的这本书被誉为平脉辨证第一书，论脉思路清晰，易读易解，且书中所言皆是真经验。

6. 《中医脉诊一点通》 ：这本书详细介绍了脉学的基础知识、基本原理和发展，以及诊脉定位的方法、步骤、要领及入门技术，适合初学者及广大中医爱好者学习。

7. 《脉法指要》 ：张汤敏、孙仁平所著，全面论述了中医脉学的整体观，介绍了脉与季节、脏腑的关系，以及“28脉”的现代概念和临床应用，是学习和临床运用脉诊的重要参考书。

8. 《文魁脉学》 ：赵邵琴老师主持编写的，其父是清代太医，脉法造诣颇深，有临床常见的相兼脉象一百八十六种，旨在阐明多个相兼脉象所主病机及其治法，更贴合临床实际运用。

9. 《医家秘奥》 ：明代周慎斋所著，将左右手脉的寸关尺，按五行相生的原理进行解释，拓展了脉象变化的思路。

10. 《明医指掌》 ：元末著名医家滑寿编纂，成书于1364年，是一部流传很广且颇有影响的脉学著作，至今对临床仍有很强的指导价值。

这些书籍从基础知识到临床应用都有涉及，建议根据自己的学习进度和兴趣选择合适的书籍进行学习。同时，结合视频教程和实践操作，可以更有效地掌握把脉的技巧。