网上转医保参保地的方法如下：

1. 登录社保网上服务大厅或社保APP ：

• 进入医保参保地变更页面。

• 根据提示填写相关信息，如个人基本信息、原医保参保地、新医保参保地等。

• 上传相关证明材料，如身份证明、户口簿、社保证明等。

• 确认信息无误后，提交申请，并等待医保机构审核。

• 审核通过后，医保机构会将变更后的医保参保地信息录入系统，并通知个人操作成功。

2. 通过国家医保官方APP、微信或支付宝进行变更 ：

• 以支付宝为例，进入医保电子凭证页面后，找到参保地，点击之后会弹出一个“切换参保地”的选项，然后选择新的参保地。

3. 登录原参保地的社保网站 ：

• 进入官网后选择“个人网上服务系统”。

• 选择“转移申请管理”-“基本医疗保险关系转移接续”-“办理基本医疗保险关系转移手续（转出）”。

• 将参保凭证进行打印下载，之后会有省内基本养老保险参保凭证，前往当地的社保部门办理转移手续。

4. 通过沈阳政务服务网、沈阳智慧医保APP或国家医保服务平台APP进行变更 ：

• 在沈阳政务服务网上，点击医保网上服务，选择法人用户或个人用户登录，点击进入单位网厅，线上转入申请。

• 在沈阳智慧医保APP中，注册账户并登录，点击转移接续，根据所办事项选择对应的业务模块（转入申请、转出申请），完善相关信息后确认提交。

• 在国家医保服务平台APP中，选择地方专区（如辽宁省），查看辽宁医保专区功能菜单，申报中可以办理基本医疗保险转移转出申请、基本医疗保险转移转入申请、基本医疗保险关系转移接续查询功能。

5. 通过“闽政通”APP或“福建医疗保障”小程序进行变更 ：

• 在“闽政通”APP首页找到【医保服务】，点击进入，在业务经办栏选择【跨省关系转移申请】。

• 阅读转移接续告知书，勾选“本人已仔细阅读”，点击【我已阅读，开始办理】，填写相关信息，点击【保存】。

• 提交申请后，可在我的医保栏点击【关系转移申请进度查询】查看办理进度。

6. 通过云南政务服务平台进行变更 ：

• 进入云南省政务服务平台，点击注册并登录。

• 点击【高效办成一件事】模块，选择【省内医保社保关系转移接续】，点击【在线办理】。

• 选择办理地区（州市、县区参保地），点击【确认前往】。

• 跳转到用户申请界面，参保人可根据实际情况自主勾选需要办理的业务，提交成功后，医保经办人员在业务基础子系统办理转入地办理。

建议：

• 在进行网上变更前，建议先咨询当地医保局，了解具体操作流程和要求，以确保操作的准确性和顺利进行。

• 准备好所有必要的证明材料，并按照系统提示逐步完成申请。

• 提交申请后，及时关注审核状态，确保变更能够顺利完成。