要在手机上更改医保参保地，您可以通过以下几种方式操作：
- 通过医保APP更改 ：
-
打开国家医保官方APP。
-
登录后，在首页找到“地方专区”或“个人参保信息修改”等相关选项。
-
根据提示填写个人信息，如修改手机号、家庭地址、户口所在地等。
-
提交信息后，等待系统审核通过即可完成变更。
- 通过微信更改 ：
-
打开微信，点击“我”->“钱包”->“城市服务”。
-
在城市服务中找到并点击“社保”。
-
根据提示选择参保地并进行变更操作。
- 通过支付宝更改 ：
-
打开支付宝，进入医保电子凭证页面。
-
找到参保地，点击后选择“切换参保地”。
-
选择新的参保地并完成相关操作。
- 通过地方服务平台更改 ：
- 例如，在湖南省，可以通过“湘医保服务平台”手机全程操作办理参保登记，原参保地自动停保，实现“即参即停”。
建议
-
确认变更地区支持情况 ：不同地区的医保系统可能支持不同的变更方式，建议先确认您所在地区是否支持通过上述方式进行变更。
-
准备必要信息 ：在进行变更前，准备好所有必要的信息，如身份证、户口本等，以便在需要时提供。
-
及时缴费 ：变更成功后，记得及时缴纳医保费用，以免影响医保待遇。
通过以上步骤，您可以在手机上轻松更改医保参保地。