如果您的医保显示为暂停参保，并且您希望申请退费，您可以按照以下步骤操作：
- 线上办理 ：
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微信搜索“粤医保”小程序，在首页选择需要办理暂停参保业务的地市。
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在“业务办理”中点击“查看更多”，后点击“居民医保停保”进入操作页面。
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选择人员类别（内地用户/港澳台用户），并通过人脸识别认证个人基本信息。
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填写申办医保停保业务所需信息，完成后点击提交，系统显示“提交成功”，变更结果信息可在前端页面展示。
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通过“居民医保停保”查询业务办理结果。
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如果符合退费条件，您可以在网上提交退费申请。线上退费申请功能将于近期开通，具体退费申请办事指南将另行公布。
- 线下办理 ：
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携带有效身份证件、银行卡、缴费凭证原件及复印件（重复缴费人员需提供重复缴纳资料、死亡人员需提供死亡证明或者户口注销证明）到税务部门办理个人缴费退费申请。
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对符合要求的由税务部门先受理，然后经医保部门审核无误后办理退费。
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符合退费条件的人员，可在每年1月31日前由本人或亲属持上述资料到政务服务中心税务窗口申请退费，对符合要求的由税务部门先受理，然后经医保部门审核无误后办理退费。
- 其他特殊情况 ：
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如果是因为缴费不足或欠费导致参保暂停，需要及时补缴医保费用。补缴后，医保参保状态会恢复。
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如果存在虚报医疗费用、滥用医保卡等违规操作，导致医保参保被暂停，需要向医保机构说明情况，申请恢复参保资格。
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如果因个人原因（如外出工作、重病治疗等）主动申请暂停医保参保，或者因个人信息不完整、医保政策调整等原因导致参保暂停，需要向社保部门提交相关材料，申请恢复医保参保资格。
请注意，待遇享受期开始后，暂停居民医保参保关系的，个人缴费不再退回。因此，如果您希望在待遇享受期开始前办理退费，请确保您的退费申请在截止时间前提交。如果您的情况不属于上述退费条件，建议您联系当地医保部门或税务部门获取更详细的指导和帮助。