如果您已经交了职工社保并且想要退还农村养老保险，以下是一些步骤和注意事项：
- 停掉农村养老保险 ：
- 如果您有工作单位，可以先暂停农村养老保险的缴纳。
- 处理重复缴费 ：
- 如果有重复缴费的部分，需要到社保局打印单位的养老保险缴费明细，并到农村养老保险参保的社保局办理重复缴费的退费手续。
- 转移社保关系 ：
- 如果您将来辞职，可以将单位的养老保险转到新的工作单位，或者将社保关系转移到农村养老保险参保的社保局，以便将两地社保累计在一起。
- 申请退保 ：
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农村养老保险的个人账户余额可以全额退还，但政府补贴部分不包括在内。退保时，您可以获得个人账户中的本金加上相应的利息。
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提交退保申请时，需要携带身份证、社保卡、退保申请书等相关材料到当地社保局办理手续。
- 注意退保条件 ：
- 农村养老保险在以下情况下可以申请退保：户口迁移或性质变更、出国定居或死亡、未达到规定缴费年限或自愿放弃等。
- 咨询当地社保部门 ：
- 由于不同地区的具体退保流程和政策可能有所不同，建议您咨询当地社保部门或保险公司以获取最准确的信息。
- 办理退保手续 ：
- 办理退保手续时，可能需要填写《注销表》，并提交相关证明材料。退费金额将根据您的缴费时长和金额进行核算。
请注意，退保的具体流程和所需材料可能因地区而异，建议您在办理退保前详细咨询当地社保部门，以确保顺利退还农村养老保险。