如果您交了社保又交了合作医疗，想要退费，可以按照以下步骤操作：
- 确认是否符合退费条件 ：
- 社保和新农合不能重复报销，因此您只能选择保留其中一份，并退掉另一份。
- 选择退费方式 ：
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保留社保，退掉新农合 ：前往当地社保中心或新农合中心进行咨询和办理退费手续，提供必要的证件和资料，如身份证、社保卡、新农合证等。
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保留新农合，退掉社保 ：同样需要前往当地社保中心或新农合中心进行咨询和办理退费手续。
- 准备退费材料 ：
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有效身份证件（身份证、户口本等）。
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缴费凭证（缴费记录、发票等）。
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相关表格（如《农村合作医疗参合人员退保申请表》、《城镇居民基本医疗保险退保申请表》等）。
- 提交退费申请 ：
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前往当地县级或以上的社保中心或新农合中心，填写申请表并提交所需材料。
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工作人员会协助您完成相关手续，确保退费过程顺利进行。
- 等待审核和退费 ：
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社保中心或新农合中心会对您的申请进行审核。
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审核通过后，您将获得退费通知单，并凭此通知单到财务结算窗口办理医保退费手续。
建议
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提前咨询 ：在办理退费前，建议先咨询当地社保中心或新农合中心，了解具体的退费政策和流程，以确保顺利办理。
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保留好相关凭证 ：在办理退费过程中，务必保留好所有相关的缴费凭证和资料，以备不时之需。
通过以上步骤，您应该能够顺利完成社保和新农合的退费操作。