如果您已经同时参加了新农合和社保，并且想要退掉其中一份，以下是一些可能的步骤：
- 咨询相关政策 ：
- 前往当地县级或以上的社保中心或新农合中心咨询相关政策及办理流程。
- 准备材料 ：
- 准备好本人的有效身份证件、户口本、参合证等相关材料。如果有家庭成员也参加了新农合，则需要提供家庭成员的身份证件和户口本。
- 填写申请表 ：
- 填写《农村合作医疗参合人员退保申请表》，并加盖本人和村（居）委会的公章。
- 提交申请 ：
- 将申请表及相关材料一并交至当地县级或以上的社保中心或新农合中心进行审核。
- 办理退费手续 ：
- 工作人员会协助你完成相关手续，确保退费过程顺利进行。可能需要提供一些必要的证件和资料，如身份证、社保卡、新农合证等。
建议
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选择保留其中一份 ：
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由于新农合和社保都属于医疗保险，不能重复报销，因此建议根据个人的实际情况和需求选择保留其中一份。
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如果决定退掉其中一份，建议尽早办理，以免影响未来的医保待遇。
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了解退费政策 ：
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在办理退费手续前，务必详细了解当地的退费政策，确保退费过程顺利。
通过以上步骤，您可以顺利退掉新农合或社保中的一份。希望这些信息对您有所帮助。