要判断自己是单骨还是双骨，可以从以下几个方面进行识别：

1. 单骨与双骨的定义

• 单骨：通常指由单块骨头组成的结构，形状简单，多为长条形或圆柱形，表面光滑，便于肌肉和韧带的附着。例如，人体的大腿骨（股骨）和上臂骨（肱骨）都是单骨。
• 双骨：由两块或多块骨头紧密连接组成，形成复杂而精细的关节结构。例如，前臂由尺骨和桡骨组成，手腕处的这种结构属于双骨。

2. 区分方法

根据搜索结果，可以通过观察手腕背侧的骨突来进行初步判断：

• 单骨：手腕背侧通常只有一个明显的骨突，看起来像一根骨头。
• 双骨：手腕背侧有两个明显的骨突，内侧和外侧各一个，看起来像两根骨头。

3. 补充说明

• 实际上，人体四肢的骨骼结构通常是双骨，例如前臂的尺骨和桡骨，小腿的胫骨和腓骨。因此，严格来说，判断单骨或双骨可能更多是基于手腕处骨突的形态，而非整体骨骼结构。
• 如果需要更准确的判断，可以通过医学影像（如X光片）来观察手腕处的骨骼连接和形态。

4. 建议

如果您对自己的骨骼结构有进一步的疑问，建议咨询专业医生或进行医学影像检查，以获得更权威的判断。

希望这些信息对您有所帮助！