过滤自己血液是否靠谱，需要从多个方面进行考量，以下是一些具体情况分析：
血液净化治疗中的血液过滤
原理及可靠性 ：血液净化治疗中的血液过滤，是通过专业的设备和技术，将患者的血液引出体外，经过过滤装置去除血液中的某些成分，如毒素、多余水分、异常蛋白质、脂肪等，再将处理后的血液回输体内。例如，在治疗尿毒症时，血液透析就是一种常见的血液过滤方式，能有效清除体内的肌酐和尿素氮等毒素，维持患者的生活质量并延长生命。这种血液过滤技术经过多年的发展和临床验证，在治疗相关疾病时是相对可靠的。
适用情况 ：适用于多种疾病，如肾功能衰竭患者的血液透析，通过过滤清除体内的代谢废物和多余水分；高脂血症患者可通过血脂净化治疗，去除血液中过多的脂类成分，降低心血管疾病风险；自身免疫性疾病患者，可通过血浆置换等血液过滤技术，去除血浆中的致病抗体等有害成分，缓解病情。
自体血液回收中的血液过滤
原理及可靠性 ：在一些手术中，如心脏手术、创伤手术等，患者可能会出血。自体血液回收技术可以将手术中流失的血液收集起来，经过过滤、净化等处理后，再回输到患者体内。这种血液过滤技术能够有效回收和利用患者的自体血液，减少异体输血的需求，降低输血相关风险，如输血反应等。研究表明，自体血液回收技术在临床应用中具有一定的优势，可以提高血液资源的利用效率，改善患者的预后。
适用情况 ：主要适用于手术中预计出血量较大，且患者自身血液条件允许的情况。例如，在心脏手术中，通过自体血液回收和过滤技术，可以回收术中丢失的大量血液，减少患者对异体血液的依赖，降低输血相关并发症的发生风险。
非医疗目的的自行血液过滤
风险及不可靠性 ：如果是为了所谓的“保健”等非医疗目的而自行进行血液过滤，这是非常不可取且存在极大风险的。首先，血液过滤是一项复杂的医疗技术，需要在严格的无菌环境下操作，自行操作极易导致感染，引发败血症等严重感染性疾病。其次，血液过滤过程中需要使用抗凝药物，如肝素等，自行操作难以准确掌握抗凝药物的剂量，容易导致出血或凝血等并发症。此外，自行过滤血液还可能因操作不当，导致血液中的有形成分如血细胞等被过度去除或破坏，影响正常的血液循环和生理功能。
不适用情况 ：对于健康人群或没有明确医疗需求的人群，不建议进行任何形式的自行血液过滤。因为正常人体的血液具有自我调节和净化功能，通过合理的饮食、运动和生活习惯，就能维持血液的健康状态。自行过滤血液不仅不能带来所谓的“保健”效果，反而可能对身体造成严重伤害。
