根据您的需求，以下是关于上海治疗焦虑症的中医院推荐及相关信息：

1. 推荐中医院：上海市中医医院

• 医院简介：上海市中医医院是一家三甲公立中医院，也是医保定点医院，具备较强的中医诊疗实力。
• 特色科室：神志病科是该医院治疗焦虑症的重点科室，采用中医结合现代医学的方法，针对焦虑症、失眠症、抑郁症等心理及情绪障碍有丰富经验。
• 专家团队：
  • 徐建主任医师：擅长治疗慢性失眠症、抑郁症、焦虑症、老年性智力障碍等疾病。
  • 许红主任医师：专注于治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、焦虑症及更年期综合征。
• 预约挂号：可以通过医院官网或第三方平台（如有来医生、好大夫在线）进行预约。

2. 中医治疗焦虑症的方法

中医在治疗焦虑症方面具有独特的优势，以下是一些常见方法：

• 中药调理：通过辨证施治，使用具有安神、疏肝解郁作用的中药，如甘麦大枣汤、酸枣仁汤等。
• 针灸疗法：通过刺激特定的穴位（如百会、神门、内关等），调节神经功能，缓解焦虑症状。
• 推拿与按摩：通过放松肌肉、缓解紧张情绪，改善焦虑状态。
• 心理疏导：结合中医的“情志疗法”，通过沟通和引导帮助患者调整心态。

3. 如何选择合适的医院与医生

• 根据症状选择医院：如果焦虑症伴随失眠、抑郁等症状，建议选择神志病科或心理科较强的医院。
• 参考医生专业方向：如徐建主任医师擅长治疗焦虑症及相关并发症，可根据自身情况选择。
• 提前预约：焦虑症治疗通常需要较长的周期，建议提前预约专家门诊，以便获得更好的治疗体验。

4. 其他推荐医院

如果您希望进一步了解，也可以考虑以下综合性医院：

• 复旦大学附属中山医院：心理医学科擅长焦虑、抑郁患者的心理咨询及治疗。
• 上海交通大学医学院附属瑞金医院：心理科提供药物治疗与心理治疗相结合的服务，经验丰富。

希望以上信息能帮助您选择合适的医院和治疗方法。如需进一步帮助，请随时告知！