白内障选择爱尔眼科医院和三甲医院都是可以的，两者各有优势，以下是具体分析：
爱尔眼科医院
技术设备先进 ：爱尔眼科作为大型连锁私立眼科医院，在白内障手术方面引进了国际先进的技术和设备，如飞秒激光、LenSx飞秒激光系统等，能够开展飞秒激光白内障手术、微小切口超声乳化手术及新型人工晶状体植入术等，手术精度高、创伤小、恢复快。
医生经验丰富 ：汇聚了众多专业的眼科医生，他们在白内障手术方面有着丰富的临床经验和娴熟的手术技巧，能够为患者提供个性化的治疗方案。
服务品质优良 ：以患者为中心，提供一站式服务，从术前检查、手术治疗到术后护理，都有专业的医护人员全程跟踪，确保患者得到全方位的关怀和照顾。
价格合理透明 ：爱尔眼科的白内障手术价格相对合理，且会根据患者的具体情况和需求提供不同的套餐选择，同时还可以使用医疗保险进行报销。
三甲医院
综合实力强 ：三甲医院通常具有较高的综合实力和丰富的医疗资源，在眼科领域的技术水平也较为先进，能够为患者提供全面的眼科诊疗服务。
医生资质严格 ：医生的资质和水平都经过严格的审核和培训，具有丰富的临床经验和专业知识，能够准确诊断和治疗各种类型的眼科疾病。
公信力高 ：作为公立医院，三甲医院在患者心中具有较高的公信力，其医疗服务质量和可靠性得到了广泛认可。
疑难病例处理能力强 ：对于一些复杂的白内障病例或其他疑难眼病，三甲医院通常能够提供更全面的检查和治疗方案，具有更强的综合处理能力。
如果注重专业的技术设备、优质的服务体验和个性化的治疗方案，可以选择爱尔眼科；如果更看重医院的综合实力、医生的资质和公信力，以及对疑难病例的处理能力，那么三甲医院是更好的选择。