昆明安宁和呈贡各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
- 发展趋势 ：
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呈贡 ：呈贡是昆明市政府重点发展的区域，有高铁、地铁、大学城和市政府等配套设施，发展趋势很大，适合投资。
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安宁 ：安宁是昆明的“后花园”，环境优美，有温泉资源，2017年的人均GDP增速位于昆明市第一，房价相对便宜，适合居住。
- 居住环境 ：
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呈贡 ：呈贡有高铁、地铁等交通设施，连接昆明市内各大区域，未来规划的学校和公园也很多，居住环境较好。
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安宁 ：安宁有“天下第一汤”温泉，生态资源丰富，气候宜人，是一个度假休闲的好地方。
- 房价 ：
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呈贡 ：呈贡的房价相对较高，但投资潜力大，未来增值空间大。
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安宁 ：安宁的房价相对较低，适合预算有限的购房者。
- 交通 ：
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呈贡 ：呈贡有高铁和地铁，交通便利，但可能会遇到交通拥堵问题。
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安宁 ：安宁的交通也较为便利，未来规划有轻轨与昆明地铁3号线无缝对接，且昆明西收费站将外迁至安宁草铺，高速公路交通将实现免费通行。
- 生活配套 ：
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呈贡 ：呈贡有市级行政中心、大学城等配套设施，生活便利。
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安宁 ：安宁有温泉资源、旅游康复疗养区，生活休闲选择较多。
建议 ：
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如果你注重投资和发展潜力，呈贡可能是更好的选择，因为它的交通、教育、医疗等配套设施齐全，且有高铁和地铁的便利。
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如果你注重居住环境和休闲生活，安宁可能更适合你，因为它有优美的自然环境、温泉资源和较低的房价。
根据以上分析，你可以根据自己的需求和偏好来选择昆明安宁或呈贡作为居住地或投资地。