骨折康复期患者在回寒时需根据环境温度和个体情况增添衣物，尤其需重点保护骨折部位避免受凉，但需注意避免过度保暖导致闷热或影响血液循环。
为何需要注重保暖？
- 促进血液循环：寒冷可能导致血管收缩，减少局部血供，延缓骨折愈合。适当保暖可维持血流畅通，加速组织修复。
- 减轻疼痛与不适：受凉易引发肌肉痉挛或关节僵硬，加重康复期酸痛感。
- 预防并发症：低温可能诱发创伤性关节炎或局部炎症，尤其对老年或体质虚弱者风险更高。
如何科学增添衣物？
- 分层穿衣法：内层选择吸湿排汗材质，中层保暖（如羊毛），外层防风防水。
- 重点保护骨折部位：使用护具、保暖套或热敷垫（温度不超过40℃），避免直接接触热源。
- 环境调节：室内温度建议保持在22-24℃，避免空调冷风直吹患处。
不同阶段保暖需求对比
| 康复阶段 | 保暖重点 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 急性期（术后1-2周） | 冷敷为主，减少肿胀 | 避免热敷，防止出血加重 |
| 中期（3-6周） | 逐步转为保暖，促进血供 | 可结合热敷，时间不超过20分钟 |
| 后期（6周后） | 加强功能锻炼，适度保暖 | 避免过度依赖保暖，防肌肉萎缩 |
风险提示
- 过度保暖可能导致出汗、皮肤潮湿，增加感染风险，尤其对开放性骨折患者。
- 糖尿病或循环障碍患者需谨慎使用电热毯或暖宝宝，避免低温烫伤。
康复期的保暖需动态调整，结合医生建议与个体感受，平衡温度与活动需求。通过合理保暖和科学康复，能更高效地恢复患肢功能。
