​​高温天气下，肾病患者需格外关注水分平衡、饮食控制、药物调整及感染预防，以减轻肾脏负担并避免病情恶化。​​以下是具体注意事项：

​​水分管理：量入为出​​

• ​​无水肿患者​​可适当增加饮水，但需遵循“​​多次少饮​​”原则，以​​白开水​​为主，避免含糖或高盐饮品。
• ​​水肿或尿量减少者​​需严格按医嘱控制摄入量，每日饮水量通常不超过1.5-2升，防止加重​​肾脏负担​​。

​​饮食调整：清淡与安全并重​​

• ​​低盐低脂​​：减少油炸、腌制食品，选择蒸煮类易消化食物，避免​​高钾水果​​（如西瓜、香蕉）引发​​高钾血症​​。
• ​​忌生冷​​：冷饮、隔夜菜易诱发胃肠炎，加重肾脏损伤；​​深绿色蔬菜​​和​​优质蛋白​​（如鸡蛋清、鱼肉）可适量补充。

​​药物与监测：动态调整是关键​​

• ​​降压药​​剂量可能因夏季血管扩张需调整，避免​​体位性低血压​​。
• ​​定期检测肾功能​​，尤其出现乏力、浮肿时及时就医，防止​​急性肾损伤​​。

​​活动与作息：避暑为主​​

• ​​避免高温时段外出​​，选择清晨或傍晚散步，运动强度以​​不疲劳​​为度。
• ​​空调温度​​保持在26℃左右，避免直吹，注意​​腰部保暖​​以防寒邪入侵。

​​风险提示表​​

​​核心建议​​

• ​​感染预防​​：蚊虫叮咬或感冒可能诱发​​肾炎活动​​，需及时处理。
• ​​睡眠充足​​：每日7-8小时睡眠有助于稳定​​血压​​和​​蛋白尿​​水平。

通过科学管理​​饮食​​、​​药物​​及​​生活方式​​，肾病患者可有效降低高温对健康的威胁，维持病情稳定。