支气管炎患者在雷阵雨天气需重点防范过敏原吸入、温度骤变刺激及湿度变化引发的症状加重，核心措施包括避免外出、规范用药和优化室内环境。
环境防护：减少过敏原接触
- 关闭门窗：雷暴前后2小时内，花粉、霉菌孢子易被气流击碎成微米级颗粒，需紧闭门窗并使用空气净化器。
- 外出防护：必须外出时佩戴N95口罩及护目镜，避免树下等高危区域，返回后及时清洁面部及鼻腔。
药物管理：控制急性症状
- 急救药物：随身携带沙丁胺醇等支气管舒张剂，若出现气促或胸闷需立即使用。
- 预防性用药：过敏体质者可在雷暴前使用抗组胺药或吸入性糖皮质激素（如布地奈德）。
| 风险因素 | 应对措施 |
|---|---|
| 花粉/霉菌颗粒吸入 | 室内封闭+空气净化 |
| 冷空气刺激 | 避免淋雨，注意保暖 |
| 湿度升高致感染风险 | 控制室内湿度40%-50%，定期通风 |
室内环境优化
- 湿度控制：使用加湿器或除湿机维持适宜湿度，避免湿冷空气加重气道负担。
- 清洁与通风：定期清洗空调滤网，通风时避免冷风直吹，减少二手烟等刺激物。
核心建议：若咳嗽、喘息持续加重或急救药物无效，需立即就医，警惕雷暴哮喘等急症。
支气管炎患者通过上述措施可显著降低雷阵雨天气的健康风险，关键在于预防为主、及时干预。日常需关注天气预报，强化免疫力，避免被动吸烟等长期诱因。
