干眼症患者在回南天需特别注意护眼，避免因空气湿度变化和环境干燥导致病情加重。以下为具体建议：

1. 保持室内湿度适宜

回南天虽然室外湿度较高，但室内使用空调或除湿器会导致空气干燥，加重干眼症症状。建议将室内湿度保持在50%-60%之间，可使用加湿器或湿毛巾覆盖暖气片。

2. 合理用眼，缓解眼部疲劳

长时间使用电子设备会减少眨眼次数，加速泪液蒸发。患者应遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒，缓解眼部疲劳。

3. 补充营养，改善泪液质量

多吃富含维生素A、C、E和ω-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜和深海鱼，有助于改善泪液质量，缓解干涩症状。

4. 使用人工泪液

在眼睛干涩时，可使用人工泪液缓解症状。建议选择不含防腐剂的产品，并遵医嘱使用。

5. 避免揉眼，保持眼部卫生

回南天细菌滋生快，接触眼睛前务必洗手，避免用手揉眼，以防感染。定期清洗毛巾、枕套和眼镜，减少细菌滋生。

6. 减少外出，做好防护

回南天空气湿度大，尘螨和霉菌等过敏原增多，患者应尽量减少外出，外出时佩戴护目镜或太阳镜，防止过敏原刺激。

7. 及时就医

若症状持续加重或出现红肿、疼痛等感染迹象，应及时就医，避免病情恶化。

总结

干眼症患者在回南天需通过调节室内湿度、合理用眼、补充营养、保持眼部卫生等方式，有效缓解症状。若出现严重不适，请及时就医，以免影响视力健康。