​​怀孕29周长期吃藿香可能增加流产或早产风险，并影响胎儿正常发育，尤其需避免含酒精的藿香制剂（如藿香正气水）。​​ 藿香中的活性成分可能刺激子宫平滑肌，而部分产品含乙醇或半夏等潜在致畸物质，长期摄入可能干扰妊娠稳定性。

1. ​​子宫刺激与妊娠风险​​：藿香中的挥发油和芳香成分（如藿香、厚朴）可能引发子宫收缩，长期服用可能增加孕晚期流产或早产概率。临床建议孕妇避免任何可能干扰子宫环境的药物或草药。
2. ​​胎儿发育隐患​​：藿香正气水等含乙醇制剂即使少量长期摄入，也可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育，严重时或导致畸形。半夏等成分具有传统医学标注的“胎毒”风险。
3. ​​个体差异与剂量问题​​：部分观点认为新鲜藿香叶少量入菜可能相对安全，但长期或大量食用仍缺乏安全性研究支持。孕29周处于胎儿快速生长期，对药物敏感性更高，需严格规避不确定风险。
4. ​​替代方案与优先选择​​：若需缓解孕吐或暑湿不适，可选用生姜、紫苏等更温和的食材，或通过医生指导使用孕期安全药物。任何症状持续时应优先就医而非自行用药。

孕期饮食和用药需以“零风险”为原则，藿香长期使用的安全性尚未明确，建议立即停止并咨询专业产科或中医师评估个体情况。孕晚期更需谨慎，确保母婴健康为首要目标。