怀孕8周长期吃代代花存在显著健康风险，尤其可能刺激子宫收缩导致流产，且无法提供明确的孕期益处，因此不建议孕妇食用。
代代花中的挥发油成分如柠檬烯、芳樟醇可能提高子宫张力，孕8周时胎儿着床尚未完全稳定，子宫异常收缩可能直接引发流产风险，且中医理论指出其“破气”特性可能扰动胎元。代代花的多项化学成分虽在其他场景下具有抗炎、镇静等作用，但孕期使用可能造成激素波动，进一步威胁胚胎发育安全。
孕期前12周是胎儿器官分化关键期，代代花可能干扰这一过程。动物实验显示其成分对胚胎着床存在潜在影响，即使少量摄入也可能埋下隐患。长期食用还可能通过影响母体代谢系统，加重孕吐、反酸或心悸症状，而劣质硫熏代代花的毒性残留更会额外增加健康威胁。
孕期消化不良或情绪波动需通过安全手段缓解，如生姜水、维生素B6或医生建议的其他方案，不可依赖代代花等未经验证的植物制品。任何草药或功能性食品均需经专业医师评估，孕早期尤需严格规避风险性成分，优先选择FDA妊娠安全分级B类以上的方案。
若已长期食用代代花并出现腹痛、出血等异常症状，需立即就医检查胎儿状态。健康孕期需以科学依据为前提，摒弃存在风险的饮食选择，确保母婴安全。
