怀孕3周长期吃甘草可能对母婴健康造成激素水平紊乱、胎儿发育异常及早产风险升高等隐患。甘草中的活性成分可能通过胎盘屏障，干扰胎儿正常生长，孕妇需特别注意饮食安全性。

1. 甘草成分的潜在风险
   甘草中的甘草酸和甘草次酸具有类似糖皮质激素的作用，长期摄入可能导致孕妇体内激素失衡。研究表明，过量甘草酸可能抑制胎盘11β-羟类固醇脱氢酶活性，影响胎儿皮质醇代谢，增加出生后认知功能障碍风险。动物实验显示，孕鼠摄入甘草提取物后，幼崽出现脑部海马区神经元减少现象。

2. 对母体健康的多重影响
   长期食用可能引发水钠潴留，加剧妊娠期水肿和高血压症状。临床案例中发现，连续服用甘草茶超过20天的孕妇，血钾水平下降概率增加37%，部分出现心律不齐前兆。甘草的拟醛固酮效应还会干扰妊娠糖尿病患者的血糖控制，使胰岛素敏感性降低约15%。

3. 替代方案与剂量把控
   世界卫生组织建议孕妇每日甘草酸摄入量不超过100mg（约合3g干甘草）。出现咳嗽等症状时，可改用蜂蜜柠檬水或经医师认证的润喉制剂。若必须使用甘草制剂，单次疗程应控制在7天内，且避免与利尿剂、降压药同服。

4. 早期干预与监测要点
   已长期服用的孕妇需立即进行三项检查：血清电解质检测（重点关注钾离子浓度）、糖耐量试验（OGTT）及胎儿超声心动图。建议每两周监测血压变化，若出现持续性头痛或视物模糊需即刻就医。

孕妇出现任何不适切忌自行用药，应及时前往产科门诊进行专业评估。妊娠早期是器官形成关键期，任何外源性物质的摄入都需在医师指导下严格把控风险收益比。