孕中期长期吃白芷可能会对孕妇及胎儿健康产生不利影响，主要表现为增加流产或早产风险、可能干扰胎儿正常发育。在没有专业医生指导下，不建议孕妇自行服用白芷。

白芷作为一种传统中药，具有一定的药理作用，如祛风解表、活血化淤等，但其成分可能通过刺激子宫收缩对孕妇造成潜在威胁。在怀孕期间，女性身体的敏感度增加，某些药材可能会影响胎儿的生长环境，而白芷中的活性成分正是其中之一。它可能导致子宫平滑肌收缩，进而影响到胎盘供血，这对胎儿的稳定发育是不利的。

白芷中含有的挥发油和香豆素等化学成分也可能穿过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿的神经系统或其他器官的发育带来潜在风险。值得注意的是，每个孕妇的身体状况不同，对白芷的反应也会有所差异，部分孕妇可能表现出更为敏感的症状，如宫缩加剧、出血倾向等。

从中医理论角度来看，白芷性温，有一定的行气活血作用，这在孕期并不总是安全的，特别是对于那些有特殊病史或者处于孕早期的孕妇而言，更应谨慎对待。如果孕妇出现头痛、鼻塞等症状，应该首先尝试非药物治疗方法，比如保持室内空气湿润、适当休息等，只有在必要时才应在医生指导下使用白筋。

为了确保母婴的安全与健康，孕中期长期食用白芷并不是一个明智的选择。任何关于用药的决定都应该基于个体情况，并且必须在专业医疗人员的监督下进行。如果孕妇考虑使用白芷来缓解不适，务必事先咨询医生的意见，切勿擅自行动。孕妇应当注重均衡饮食，选择富含维生素的新鲜蔬果以及优质蛋白质的食物，以促进胎儿健康成长。