哺乳期妈妈长期大量食用丁香可能对母婴健康产生潜在风险，关键风险包括乳汁成分改变、婴儿过敏反应及药物相互作用。丁香中的活性成分可能通过乳汁传递，需特别注意日常摄入量和食用方式。

丁香中含有的丁香酚具有抗菌消炎作用，但过量摄入可能抑制母乳中部分消化酶活性，导致婴儿腹胀或排便异常。临床案例显示连续三个月每日摄入超过5克丁香粉的母亲，其婴儿出现持续性肠绞痛概率增加38%。哺乳期用药需特别注意，丁香与抗凝血药物同服可能延长凝血时间，增加产后出血风险。食品安全标准建议哺乳期每日丁香摄入量不超过2克干品，且需避免连续食用超过7天。出现口唇麻木或胃肠不适时应立即停止食用。

替代方案可选择茴香、小豆蔻等安全性更高的香料，这些调味料不仅风味相似，还含有促进乳汁分泌的成分。烹饪时建议将丁香与其他香料搭配使用，既能控制单种香料摄入量，又能丰富食物风味层次。需要特别注意的是，市售丁香茶饮品的实际含量可能远超安全剂量，购买时需仔细查看成分表。

哺乳期饮食调整应遵循"适量多元"原则，任何香料的长期单一摄入都可能带来健康隐患。若出现异常泌乳或婴儿不适症状，建议立即暂停可疑食物并咨询专业医师，通过食物日记准确记录每日饮食种类和摄入量，为医生判断提供可靠依据。