​​孕36周长期吃米酒可能对胎儿大脑及神经系统发育造成不可逆损害，并增加早产、流产及胎儿畸形风险，同时提升孕妇患妊娠期糖尿病的概率，严重时甚至威胁母婴生命安全。​​

米酒中的酒精成分可通过胎盘屏障直接进入胎儿体内，干扰其脑部细胞正常分裂与功能构建，尤其孕晚期胎儿脑神经高速发育阶段，长期摄入可能导致智力障碍或先天性神经缺陷。酒精会改变胎盘血流动力学，削弱胎儿氧气及养分供给，诱发宫内窘迫或生长受限。频繁饮用还可能扰乱孕妇内分泌系统，刺激子宫收缩引发早产，或因糖代谢异常提高妊娠期糖尿病发病风险，而血糖控制不佳将显著增加巨大儿、难产及产后出血几率。尽管个体耐受度存在差异，但任何剂量的孕期酒精暴露均无安全阈值可言。

若已存在长期食用米酒的情况，需立刻停止并加强胎动监测，定期完成超声筛查、胎心监护及妊娠特异指标检测。建议与产科医师深度沟通，评估胎儿结构完整性与神经系统功能状态，必要时采取针对性干预措施。需强调，孕期及哺乳期全程均应严格禁绝含酒精制品，选择安全食材保障母婴双重健康。

米酒等传统发酵食品常被误认低风险，实则潜藏危害。准妈妈务必遵循科学指导，摒弃侥幸心理，将胎儿安全置于首位。针对存疑饮食习惯，及时寻求专业医疗意见，为妊娠全程构筑可靠防线。