​​孕25周长期吃辣椒可能引发胃肠道不适、增加便秘和胎动频繁风险，甚至可能刺激子宫收缩，需警惕早产风险​​。

1. ​​胃肠道刺激与营养吸收问题​​
   辣椒素可能诱发胃痛、反酸或腹泻，影响孕妇对蛋白质、维生素等营养物质的吸收效率，间接阻碍胎儿的正常发育。长期消化功能紊乱还可能导致孕妇体重增长异常，需额外关注胎儿生长指标。

2. ​​加重便秘与腹压风险​​
   过量辣椒会减缓胃肠蠕动，孕期本身易便秘，持续食用更可能形成顽固性便秘。排便时过度用力可能瞬间升高腹压，冲击子宫及胎盘，存在胎盘早剥的潜在威胁。

3. ​​胎动异常与神经发育干扰​​
   辣椒素可经血液循环进入胎儿体内，有研究指出其可能引起胎动突然加剧或频率显著升高，暗示对胎儿神经系统的刺激性。若长期监测到此类异常，需排除其他病因并减少相关饮食。

4. ​​早产可能性需警惕​​
   辛辣成分可能诱发宫缩，孕25周属孕中期，胎儿存活能力虽增强但仍脆弱，若因饮食频繁刺激宫缩，将显著提升早产发生率。尤其伴随下腹坠胀感时，务必就医检查。

5. ​​皮肤问题及过敏风险​​
   孕妇体内积累的辣椒素或通过胎盘传递给胎儿，使其出生后易出现皮肤红疹、湿疹，部分新生儿对辣椒素敏感度更高。建议哺乳期继续保持清淡饮食以降低后续风险。

总体而言，适度食用辣椒通常可控，但孕25周处于关键发育阶段，建议减少辛辣摄入频率，搭配蔬果补充膳食纤维，并定期产检观察胎儿动态。若出现腹痛、持续胎动过频或排便带血，应立即停止食用并寻求专业指导。