​​恢复期长期吃枇杷可能带来多方面改善，如增强免疫力、润肺止咳、调节代谢等，但也需警惕过量食用引发腹泻或血糖波动风险。​​

枇杷富含维生素C、β-胡萝卜素和多种抗氧化物质，能帮助提升免疫力，促进恢复期受损组织修复，缓解疲劳感。其活性成分可抑制氧化应激反应，尤其适合术后或化疗后人群，长期食用有助于稳定肝功能指标并增强抗炎效果。

枇杷的润肺止咳作用得益于苦杏仁苷成分，能温和抑制咳嗽中枢，调节呼吸道黏膜分泌，缓解干咳或咽干症状。恢复期患者常因身体虚弱易感风寒，适当食用枇杷可减轻咽喉不适，搭配银耳或百合煮汤效果更佳，但寒咳患者需避免。

恢复期患者常出现代谢减缓或便秘问题，枇杷中的膳食纤维和果胶可促进肠道蠕动，吸附毒素并改善肠道环境。其苹果酸和柠檬酸成分能刺激唾液与胃液分泌，增强消化功能，但胃溃疡或脾虚腹泻者需控制食用量。

枇杷含糖量中等，升糖指数低于多数水果，适合恢复期补充能量又需控糖的人群。其黄酮类化合物及多酚类物质能辅助调节血糖代谢，但糖尿病患者仍需监测血糖变化，单次摄入不宜超过5颗。

需注意，枇杷性凉且含微量毒素（苦杏仁苷），长期空腹或过量食用可能导致腹泻、胃寒，甚至慢性蓄积风险。过敏体质、肾功能不全或正处于感染期的患者应谨慎食用，建议搭配温性食材中和凉性，并严格清洗果皮绒毛以减少刺激。