回南天期间出现嘴唇干裂并非直接由高湿度引起，而是湿度波动、护理不当或体质差异综合作用的结果。虽然空气潮湿，但若忽略补水或频繁舔唇，仍可能破坏唇部屏障，导致干裂甚至引发炎症。
湿度与唇部健康的矛盾性
回南天的典型特征是湿度骤增，但嘴唇干裂的主因多为水分流失或屏障受损。高湿度环境本身不会抽干唇部水分，但若室内过度使用空调或除湿设备，可能加速水分蒸发。忽冷忽热的温度变化会削弱皮肤屏障功能，使嘴唇更易干裂。
不良习惯的叠加影响
- 误判湿润感：潮湿天气中，人们常因嘴唇表面湿润感而减少润唇膏使用，导致天然油脂层不足。
- 频繁舔唇：唾液蒸发会带走更多水分，同时消化酶破坏唇部保护层，形成越舔越干的恶性循环。
- 忽视防晒：春季紫外线增强，未防护的唇部可能因光损伤引发光线性唇炎。
敏感体质的特殊反应
部分人群对霉菌或尘螨过敏，回南天滋生的微生物可能诱发接触性唇炎，表现为干裂、脱屑甚至红肿。此类情况需与普通干燥区分，必要时就医排查过敏原。
核心建议与风险提示
| 护理措施 | 风险行为 |
|---|---|
| 每日饮水≥1.5升 | 过度依赖除湿设备 |
| 选择含蜂蜡、植物油的润唇膏 | 撕咬死皮或舔唇 |
| 保持室内湿度50%-60% | 使用含薄荷醇或羊毛脂的唇膏（易过敏） |
若出现持续裂口、渗液或结痂，可能为慢性唇炎或感染征兆，需及时就医。
回南天的唇部护理需兼顾环境调节与主动防护。均衡饮水、科学保湿和避免刺激是维持唇部健康的关键，尤其对过敏体质或已有炎症者更为重要。
