​​男性患者长期服用茯苓可能产生利尿过度、消化不适或过敏等副作用，但适量使用可改善湿气重、脾虚等问题，需严格遵医嘱避免风险。​​

茯苓作为传统中药材，长期服用可能引发副作用。过量使用可能加重肾脏排泄负担，导致电解质失衡，影响肾功能稳定性，尤其肾功能不全者风险更高。部分人群可能出现胃肠刺激，伴随腹泻、恶心或呕吐等消化道反应，这与茯苓促进代谢的特性相关。少数男性对茯苓过敏，接触后可能诱发皮肤瘙痒、红肿甚至严重呼吸困难，需立即停用并接受抗过敏治疗。

茯苓的益处集中于其健脾利湿、宁心安神的功效。​​适量食用茯苓可帮助男性调节体内湿气积滞，缓解因湿气导致的疲劳乏力或头身困重，同时改善轻度睡眠障碍。​​其对轻度水肿或排尿不畅也具有一定调理作用，但需警惕长期利尿可能引发电解质紊乱或诱发肾虚倾向，尤其高血压或前列腺患者需谨慎。

茯苓的使用安全性依赖科学管控。​​建议遵循每日3-10克煎服的常规剂量，定期监测肝肾功能，与西药联用时需间隔2小时以上，避免干扰降压药或降糖药效果。​​过敏体质者应提前皮试，急性炎症期暂停服用。若出现排尿量异常增多、持续乏力或其他不适，应暂停用药并就医评估。需明确茯苓非补益类药物，过度依赖可能扰乱体内阴阳平衡，适得其反。