6 - 7岁儿童长期吃陈皮可能带来一些好处,但也存在潜在风险,好处如能促进消化、燥湿化痰等,坏处如可能导致上火、加重阴虚等。
6 - 7岁儿童适量吃陈皮有一定益处。陈皮具有理气健脾的功效,可促进儿童消化液分泌,帮助消化,增进食欲,对于儿童脾胃功能发育不完善,易出现的脾胃气滞、消化不良等情况有一定改善作用,还能缓解因饮食不节或脾胃功能失调引起的轻微呕吐。陈皮燥湿化痰,对儿童易受外邪侵袭产生的痰湿有化除效果,且能调节人体气机,增强儿童抵御外邪能力,一定程度上预防感冒。
儿童长期吃陈皮也存在诸多弊端。陈皮性温,儿童为纯阳之体,阳气较盛,长期大量吃易导致体内火气过旺,出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。还会对儿童娇嫩的胃肠黏膜产生刺激,尤其胃肠功能较弱的儿童,可能引起胃痛、胃胀、腹泻等不适,破坏胃肠正常消化功能。对于体质偏阴虚的儿童,陈皮的温燥之性可能会加重阴虚症状,如手足心热、盗汗、心烦等情况会加重,影响儿童体质平衡与身体正常发育。
6 - 7岁儿童偶尔少量吃陈皮对健康有一定帮助,但不建议长期吃。若儿童有相关健康问题,需在医生指导下判断是否适合食用及确定食用量。