​​5 - 6岁儿童长期吃肉桂可能会导致上火、增加胃肠道负担、影响血糖、有过敏风险以及影响肝脏健康等，但如果适量食用，也可能有一定的益处。​​

5 - 6岁儿童长期大量吃肉桂，可能会造成体内热毒积聚，出现上火症状，像口舌生疮、便秘、小便赤黄等。肉桂中的芳香化合物可能会刺激胃肠道，长期食用易导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统问题，加重胃肠道消化负担。而且肉桂中的某些成分可能会影响血液凝固，增加出血的风险。由于肉桂中的香豆素在过量摄入时可能影响孩子的肝脏功能，长期大量吃可能会影响孩子的肝脏健康，出现肝脏负担加重的情况。少数儿童可能对肉桂过敏，长期吃就会持续面临过敏风险，可能会出现皮疹、瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。但如果控制好量，肉桂含有的蛋白质、碳水化合物、维生素A等营养成分能为孩子提供一定营养补充，其具有的补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效也可能让孩子受益，同时抗氧化物质和抗炎成分可以帮助消化、调节血糖、提升免疫力等，比如在早餐牛奶或燕麦片中加入少量肉桂粉，能增加风味，还可能促进孩子的消化能力。家长在给孩子食用肉桂时，应根据孩子的年龄和体质，合理控制肉桂的食用量，首次食用时要密切观察孩子的反应，注意与其他食物的搭配，避免与热性食物同服，还要确保孩子饮食均衡，鼓励孩子适量运动，保证充足睡眠，提高身体素质和免疫力，若有任何疑虑或不适，应及时就医并告知医生孩子的饮食情况。