长期食用栀子可能对4-8岁儿童的健康产生不良影响，主要表现为脾胃功能受损、腹泻、腹痛，甚至影响肝肾功能。栀子性寒，具有清热解毒、凉血止血的功效，但过量食用可能导致脾胃虚寒、消化不良，特别是对于脾胃功能尚未完全成熟的儿童来说，更易引发上述问题。

1. 脾胃功能受损

栀子性寒，儿童脾胃功能较弱，长期食用容易导致脾胃虚寒，表现为食欲不振、消化不良。寒性食物还可能加重腹泻、腹痛等症状，影响营养吸收。

2. 肝肾功能负担

研究表明，栀子含有多种活性成分，如栀子苷和栀子酮，具有抗炎、抗菌作用，但过量摄入可能对肝脏和肾脏造成负担。特别是儿童肝肾功能尚未完全发育，长期食用可能引发肝肾功能损伤。

3. 过敏反应

部分儿童可能对栀子中的某些成分过敏，表现为皮疹、瘙痒等症状。家长在给儿童食用栀子前需注意观察是否存在过敏反应。

4. 建议与提醒

• 控制用量：儿童食用栀子需严格控制剂量，避免长期大量食用。
• 咨询医生：在给儿童食用栀子前，建议咨询专业医生或中医师，以确保安全。
• 注意饮食平衡：儿童饮食应以清淡、易消化为主，避免过多寒凉食物。

长期食用栀子对儿童健康存在潜在风险，家长需谨慎对待。如需使用栀子，务必在医生指导下进行，并密切观察儿童的身体反应。