2 - 5岁儿童长期吃肉豆蔻可能会出现恶心、呕吐、头晕等副作用,还可能因其中含有的肉豆蔻醚等有毒成分影响神经系统和身体健康,甚至有中毒风险,且其性温,易加重儿童体内湿热,不适合长期食用。
2 - 5岁儿童的肠胃和身体机能尚未发育完全,肉豆蔻虽有一定药用价值,但长期食用危害明显。肉豆蔻中的肉豆蔻醚具有毒性,儿童对毒素更为敏感,长期摄入可能损伤肝脏,影响解毒功能,还会危害神经系统健康,导致出现幻觉等精神症状。大量食用肉豆蔻会使儿童出现恶心、呕吐、腹痛等肠胃不适,影响正常生长发育。
从中医角度看,肉豆蔻性温,2 - 5岁儿童体质多为纯阳之体,长期吃肉豆蔻易加重体内湿热,引发不适。而且该年龄段儿童肝肾功能较弱,长期摄入可能加重肝肾代谢负担,影响器官正常发育。
家长若想给2 - 5岁儿童调理身体,应选择更安全温和的方式,如均衡饮食,若确需使用中药材,务必先咨询专业医生建议,不可自行长期给孩子食用肉豆蔻 。