2 - 3岁儿童长期吃肉豆蔻会对健康造成诸多危害，如损伤肝脏、危害神经系统、影响肠胃健康等，还可能与其他药物相互作用，并且部分儿童存在禁忌情况，因此不建议长期食用。
- 损伤肝脏：长期食用肉豆蔻会损害肝脏，使脂肪在肝脏处堆积，时间久了易发脂肪肝，还会影响肝脏的解毒功能。2 - 3岁儿童的肝脏功能尚未发育完全，长期摄入肉豆蔻对肝脏的损害风险更高。
- 危害神经：肉豆蔻挥发油中的肉豆蔻醚具有一定毒性，过量食用会影响神经系统健康，可能导致出现幻觉等症状。儿童的神经系统还在发育阶段，对毒性物质更为敏感，长期吃肉豆蔻带来的神经毒性危害更大。
- 影响肠胃健康：大量食用肉豆蔻可能出现恶心、呕吐、腹痛等多种不适症状，影响肠胃健康。儿童的肠胃功能相对较弱，长期食用肉豆蔻更容易出现这些不良反应，干扰正常消化功能，导致营养吸收不良等问题。
- 药物相互作用：肉豆蔻可能会与某些药物产生相互作用，服用其他药物的同时长期吃肉豆蔻，可能会影响药效或增加不良反应的发生风险。2 - 3岁儿童可能因其他疾病需要服药，这种情况下更要谨慎食用肉豆蔻。
- 特殊禁忌：作为一种温性中药材，胃火偏盛者忌食肉豆蔻；糖尿病患者忌食肉豆蔻；无寒湿者慎服肉豆蔻；孕妇慎用肉豆蔻。虽然2 - 3岁儿童不涉及孕妇等情况，但也要注意是否有胃火偏盛、糖尿病倾向等，若有则绝对不能长期吃肉豆蔻。
2 - 3岁儿童的身体发育尚未成熟，对各类物质的耐受性和反应与成人不同，肉豆蔻虽有一定功效，但不适合长期食用，若因特殊情况需要使用，一定要在医生的专业指导下进行。
