​​1 - 9岁儿童长期吃红糖可能带来多方面影响，适量食用有益，但过量会损害健康。​​

1 - 9岁儿童长期食用红糖可能产生消化不良、龋齿、肥胖等不良影响。红糖含大量糖分与淀粉酶，过量摄入会增加肠胃负担，损害消化系统功能，引发腹胀、腹痛或长期便秘问题。糖分残留口腔易滋生细菌，产生酸性物质腐蚀牙齿，增加龋齿风险，表现为牙齿敏感或疼痛。长期过量食用红糖还会导致热量过剩，脂肪堆积，引发超重甚至肥胖，可能伴随血糖、血脂异常，埋下慢性疾病隐患。家长需警惕长期高糖饮食可能影响儿童口味偏好，增加未来患代谢综合征的风险。

但红糖并非完全不能吃，其含铁、钙、钾等微量元素和维生素B族，适量食用可为儿童补充能量，辅助改善轻度贫血，还能刺激食欲，提高食物接受度。建议家长控制每日用量在5-10克以内，并配合膳食纤维丰富的食物食用，减缓糖分吸收。进食后务必督促孩子漱口刷牙，防止糖分残留损害牙齿。若孩子已出现龋齿、肥胖或血糖异常症状，需立即减少摄入并咨询医生。

适量食用红糖对1 - 9岁儿童有积极作用，但需严格把控量和频率，注重饮食均衡与口腔清洁，避免长期过量摄入导致健康问题。家长应以身作则培养孩子健康饮食习惯，优先选择天然、少加工的健康食品。