长期食用鲜芦根可能对学生的健康造成负面影响,尤其是脾胃虚寒者,可能导致腹泻、腹痛、体虚乏力等问题,甚至影响生长发育。
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肠胃功能受损
鲜芦根性寒,长期食用易刺激肠胃,引发腹痛、腹泻或消化不良,尤其脾胃虚弱的学生症状可能更明显,长期可能导致慢性肠胃问题。 -
体质偏寒加重
寒性药物会损耗阳气,学生若长期服用可能出现畏冷、疲劳、免疫力下降等问题,影响学习效率和日常活动能力。 -
特殊人群风险更高
女生经期食用可能加重痛经或月经不调;发育期学生长期饮用可能干扰营养吸收,导致体重减轻或发育迟缓。
建议学生群体谨慎食用鲜芦根,若有清热需求,应在医生指导下短期使用,避免自行长期服用。